IKIGAI – Finde deinen Lebenssinn
Wofür stehst du morgens auf? Wenn du die Antwort nicht mehr weisst – finde sie hier.
Du funktionierst. Aber lebst du wirklich? Irgendwann kommt die Frage: Wofür das alles? Ikigai ist der japanische Weg, diese Antwort zu finden.
Wenn alles seinen Sinn verliert
Es gibt Momente, da funktioniert alles und trotzdem fehlt etwas. Du hast erreicht, was du erreichen wolltest. Aber die Erfüllung bleibt aus.
Nach einem Burnout. Mitten in der Midlife Crisis. Oder einfach an dem Punkt, wo du merkst: So kann es nicht weitergehen.
Die Frage lässt dich nicht los: Wofür mache ich das eigentlich?
Ikigai – das japanische Geheimnis für ein erfülltes Leben
Ikigai ist mehr als ein Konzept. Es ist die Schnittmenge aus vier Fragen:
Was liebst du?
Deine Leidenschaft
Was kannst du gut?
Deine Stärken
Was braucht die Welt?
Dein Beitrag
Wofür wirst du bezahlt?
Dein Beruf
Wo sich alle vier überschneiden, liegt dein Ikigai – dein Grund, morgens aufzustehen.
Was du findest, wenn du deinen Lebenssinn kennst
Klarheit
Keine endlosen Grübeleien mehr. Du weisst, was du willst – und was nicht.
Richtung
Entscheidungen fallen leichter. Du hast einen Kompass, der dich führt.
Lebendigkeit
Das Gefühl, am richtigen Ort zu sein. Aufzuwachen und dich auf den Tag zu freuen.
Vom Suchen zum Finden
Der Ablauf eines IKIGAI Coachings.
Standortbestimmung
Wo stehst du? Was funktioniert, was nicht? Wir schauen ehrlich hin.
Die vier Fragen
Wir arbeiten uns durch die Ikigai-Dimensionen. Was liebst du? Was kannst du? Was braucht die Welt? Wofür wirst du bezahlt?
Dein Ikigai entdecken
Die Schnittmenge wird sichtbar. Dein roter Faden. Dein Lebenssinn.
Alles, was du wissen musst
| Format: | Einzelcoaching, vor Ort oder online |
| Dauer: | 4-6 Sessions à 90 Minuten |
| Ort: | Zürich, Hausbesuch oder Video-Call |
| Investition: | CHF 250 pro Session |
| Start: | Kostenloses Erstgespräch (30 Min.) |
Für Menschen, die mehr wollen als funktionieren
Du hast einen Burnout hinter dir und fragst dich, ob du ins alte Leben zurückwillst.
Du steckst in der Midlife Crisis – alles erreicht und trotzdem nichts erfüllt.
Du spürst eine Leere, die sich mit nichts füllen lässt.
Du bist bereit, die wirklich wichtigen Fragen zu stellen. Nicht irgendwann – jetzt.
Warum ich das anbiete
Ich habe selbst erlebt, wie es sich anfühlt, wenn der Lebenssinn verloren geht. Nach Jahren des Funktionierens kam die Frage: Wofür eigentlich?
Ikigai hat mir geholfen, die Antwort zu finden. Nicht als Theorie – als gelebte Erfahrung. Heute begleite ich Menschen auf diesem Weg. Weil ich weiss, wie befreiend es ist, seinen Lebenssinn zu kennen.
FAQ
Noch unsicher? Hier sind Antworten.
Brauche ich dafür einen Burnout oder Midlife Crisis?
Nein. Ikigai-Coaching ist für jeden, der seinen Lebenssinn finden oder neu ausrichten will. Ein Burnout oder Lebenskrise kann der Anlass sein – muss aber nicht.
Was, wenn ich meinen Beruf nicht wechseln kann?
Ikigai heisst nicht, dass du alles hinschmeissen musst. Oft geht es darum, das Bestehende neu zu sehen – oder kleine Veränderungen mit grosser Wirkung zu finden.
Ist Ikigai nur etwas für Japaner?
Nein. Das Konzept ist universell. Die Fragen, die Ikigai stellt, sind menschlich – nicht kulturell.
Wie viele Sessions brauche ich?
Typischerweise 4-6. Manche brauchen mehr, manche weniger. Wir gehen in deinem Tempo.
Was kostet es?
CHF 250 pro 60 Minuten Session. Das Erstgespräch ist kostenlos.

