Ueber mich

Ich kenne einen Ausweg. Den bin ich selbst gegangen.

Burnout. Sucht. Sinnkrise. Ich habe nicht nur eine Krise durchlebt – ich habe mehrere überlebt. Schritt für Schritt begleite ich dich durch deinen Transformationsprozess.

Diskret und persönlich.

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Freut mich dich kennenzulernen, ich heisse

Markus

Meine Kurz-Geschichte: Vom Nebel zur Klarheit.


Eine von vielen, im Leben verirrt,
mehr reagiert als bewusst navigiert.

Früh schon getrennt, kein Halt, kein Plan,
nur Grossmutter gab Liebe – so gut sie’s kann.

Lehre gemacht – und nebenbei dicht,
Nikotin, Cannabis – tägliche Pflicht.

Dann kam die Sucht, ganz leise, ganz sacht,
nicht um zu fliehen – nur um nichts zu spüren bei Nacht.

Beruf lief sauber, ich lief einfach mit,
bis gar nichts mehr lief – Burnout, kompletter Schnitt.

Liebe kam, ging – wie Sand in der Hand,
Kinder wurden gross, ich stand plötzlich am Rand.

Dann diese Frage, die keiner bestellt:
"Wofür das alles? Was hält diese Welt?"

Keine Antwort – nur Stille, nur Raum,
wie Yoga, leise mit viel Raum.

Heute nicht perfekt, doch wach und klar,
nicht raus aus dem Leben – ich bin endlich da.

Und genau von hier, ohne Maske, kein Trick,
geh ich ein Stück deines Weges zu dir zurück.

Mein Wendepunkt

Keine schnelle Lösung. Kein Wunder. Sondern ein langer Weg. Schritt für Schritt. 

  • Yoga hat mir ein Körper- und Geistesbewusstsein geschenkt

  • Psychosomatische Energetik hat mir gezeigt, was mich wirklich blockierte.

  • Die Natur hat mir Stille geschenkt.

Und irgendwann: Klarheit.
Heute weiss ich: Jede Krise war eine Tür. Nicht das Ende – ein Anfang.


Was mich antreibt

Ich hätte damals jemanden gebraucht, der den Weg kennt. Der nicht nur Theorie erzählt, sondern weiss, wie sich der Boden anfühlt, wenn er wegbricht.
Diesen Menschen gibt es jetzt. Für dich.

Ich begleite Menschen durch Erschöpfung, Lebenskrisen und zurück zur Lebendigkeit. Nicht mit Ratschlägen von oben. Sondern mit Erfahrung. Und mit Werkzeugen, die wirken.

PSE Therapeut
Yogalehrer
Mensch
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Woran ich glaube

Liebe
Offenheit
Vertrauen

Liebe – Zu dir selbst. Als Ausgangspunkt für alles.

Offenheit – Für das, was ist. Ohne Bewertung. Ohne Maske.

Vertrauen – In den Prozess. In dich. In das, was entstehen will.

Coaching mit Ursachenbehandlung

Burnout, Lebenskrise, Sinnfrage – ich kenne sie alle. Nicht aus Büchern. Aus meinem Leben.
Als Coach begleite ich dich mit dem, was mir selbst geholfen hat: Psychosomatische Energetik, um zu messen, was dich blockiert. Yoga und Körperarbeit, um wieder zu spüren.

Und Gespräche, die tiefer gehen als Symptome.
Körper, Geist und Seele gehören zusammen. Wenn eines leidet, leidet alles. Deshalb arbeite ich nicht an Teilen – sondern mit dir als Ganzes.

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Mein Weg

30 Jahre. So lange beschäftige ich mich mit der Frage, was uns lebendig macht – und was uns blockiert.
Angefangen hat es mit Yoga. Nicht als Sport, sondern als Weg. Dort habe ich zum ersten Mal gespürt, dass Körper und Geist nicht getrennt sind.
Später kam die Psychosomatische Energetik. Nicht als Theorie – sondern am eigenen Leib. André Morf hat mit mir gearbeitet. Blockaden, Muster, Abhängigkeiten – Schicht für Schicht. Es hat funktioniert. Und es hat mich verändert.
Das war der Moment, als ich wusste: Das will ich weitergeben.
Heute bin ich PSE-Therapeut, Yogalehrer und Coach. Nicht weil ich es gelernt habe. Sondern weil ich es gelebt habe.

“Du musst den Weg nicht alleine gehen. Aber gehen musst du ihn selbst.”
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Markus, Coach

Meine Vision

Ein liebevoller, befreiter und spiritueller Mensch zu sein und diese Hingabe mit anderen Menschen teilen. Die eignen Erfahrungen mit Menschen teilen, damit wir uns als Ganzes weiterentwickeln. 

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