Du spürst es. Irgendwo auf dem Weg ist die Freude verloren gegangen — die Energie, der Antrieb, das Gefühl, dass das Leben wirklich dir gehört. Als Coach Zürich mit Tiefgang begleite ich dich zurück zu dir selbst: nicht mit schnellen Fixes, sondern mit echter Ursachenarbeit, die wirklich hält.
Zürich ist eine der leistungsstärksten Städte der Welt. Und gleichzeitig eine der einsamsten, wenn man hinter der polierten Fassade schaut. Ich lebe und arbeite hier seit Jahren, und ich kenne diesen Druck. Das ständige Funktionieren. Das Gefühl, dass alle anderen es irgendwie hinbekommen, nur du nicht. Das leise, hartnäckige Erschöpft sein, das sich kein Wochenende wegschlafen lässt.
Coach Zürich mit Tiefgang bedeutet für mich: praxisnahes, tiefes Arbeiten — ohne Esoterik-Bingo und ohne psychologisches Fachchinesisch. Ich bin kein Therapeut und kein Motivationsredner. Ich bin jemand, der seinen eigenen Weg durch Erschöpfung, Sucht und inneren Zusammenbruch gegangen ist und der gelernt hat, dass echte Veränderung nur von innen kommen kann.
Wenn du das Gefühl hast, du weisst eigentlich, was gut für dich ist — aber irgendwas blockiert dich —, dann bist du hier richtig. Mojo Coaching wirkt nicht auf der Ebene der Symptome, es geht tiefer: zu den Überzeugungen, den Mustern, den alten Geschichten, die dich still zurückhalten - die wahren Ursachen.
Die Umgebung macht einen Unterschied. Manche Gespräche führen wir in einem ruhigen Raum in der Stadt. Andere finden mitten in der Natur statt, wo der Körper sich entspannt und der Geist klar wird. Ich nenne das einen ganzheitlichen Coaching-Ansatz, der Körper, Geist und Seele einbezieht.
Kein Coaching-Baukastenset. Kein Einheitsrezept. Was ich mit dir entwickle, ist so individuell wie du. Ich arbeite mit drei zentralen Aspekten — je nachdem, was zu dir passt und was gerade gebraucht wird:
PSE – Psychosomatische Energetik
Eine fundierte Methode, die körperliche und seelische Blockaden aufspürt — dort, wo sie wirklich entstehen: im Energiesystem. Nicht im Kopf. Ich habe PSE vor über zehn Jahren an mir selbst erlebt, bevor ich mich als Therapeut ausgebildet habe. Es ist keine Theorie für mich — es ist gelebte Praxis. Mehr dazu: Was ist die psychosomatische Energetik?
Nature Walkabouts
Manches lässt sich drinnen einfach nicht lösen. Bewegung, frische Luft, Stille — die Natur ist ein Ko-Therapeut, der nie lügt. Meine Walkabouts führen dich in die Umgebung Zürichs und in die Schweizer Alpen: strukturierte Gänge, bei denen Körper und Kopf wieder zusammenfinden.
Ikigai – Sinn und Lebensrichtung
Du weisst nicht mehr, wohin du willst? Oder du weisst es, traust dir aber nicht zu vertrauen? Ikigai ist ein japanisches Konzept für den "Grund des Aufstehens" — ich nutze es als Kompass, um mit dir herauszuarbeiten, was wirklich zählt. Das kostet manchmal Mut. Und es lohnt sich.
Alle Wege beginnen mit einem kostenlosen Erstgespräch — persönlich oder per Video. Kein Druck. Kein Verkaufsgespräch. Einfach ein ehrliches Kennenlernen.
Kurze Antwort: für Menschen, die bereit sind, ehrlich hinzuschauen.
Lange Antwort: Meine Klientinnen und Klienten sind meistens zwischen 35 und 60 Jahren alt. Viele von ihnen haben auf dem Papier alles — guten Job, stabile Beziehung, ein Leben, das funktioniert. Und trotzdem fühlt es sich nicht richtig an. Nicht lebendig. Irgendwie leer.
Manche kommen mit konkreten Themen: Burnout, Erschöpfung, der Wunsch nach einem Neuanfang. Andere kommen einfach mit einer Ahnung — dass da mehr sein müsste. Dass sie schon lange nicht mehr wirklich sie selbst waren.
Coaching in Zürich bei mir ist das Richtige für dich, wenn:
+ Du das Gefühl hast, du funktionierst — aber lebst du auch?
+ Du immer wieder in denselben Mustern feststeckst, egal wie viel du darüber nachgedacht hast
+ Du dir eine Veränderung wünschst, aber nicht weisst, wo anfangen
+ Du Unterstützung suchst, die dich ernst nimmt — ohne Schnellrezepte
+ Du offen bist für Arbeit, die tiefer geht als die Oberfläche
Coaching ist keine Therapie. Wenn du akute psychische Krisen durchmachst, empfehle ich dir, zuerst therapeutische Unterstützung zu suchen. Für alle anderen: Ich freue mich auf dich.
Coach Zürich mit Tiefgang begleitet dich nicht durch eine Krise — er begleitet dich zu dir selbst zurück.
Foto von Henrique Ferreira auf Unsplash