Dein Life Coach in Zürich
Für Klarheit, Vitalität und Richtung.
Erschöpft. In einer Krise. Oder hungrig nach mehr. Wo auch immer du stehst, hier beginnt dein Weg.
Was macht einen guten Life Coach in Zürich aus?
Finde nicht nur Antworten. Verstehe, was dich wirklich zurückhält.
Vielleicht hast du schon Bücher gelesen. Podcasts gehört. Coachings besucht. Trotzdem fühlt es sich an, als würdest du immer wieder an derselben Stelle landen. Nicht weil dir Wissen fehlt. Sondern weil die eigentliche Ursache noch immer im Verborgenen wirkt.
Genau hier beginnt mein Life Coaching.
Du willst, aber du kannst nicht
Ich glaube nicht daran, Menschen zu optimieren. Ich glaube daran, ihre natürliche Lebendigkeit wieder freizulegen. Denn unter Erschöpfung, Selbstzweifeln oder Orientierungs- losigkeit steckt oft ein Mensch, der längst weiss, wohin er möchte.
Ich messe, statt interpretieren
Ich arbeite nicht mit Vermutungen. Dank der Psychosomatischen Energetik messe ich, wo deine Lebenskraft blockiert ist. Dein Körper zeigt mir, was Aufmerksamkeit braucht. So entsteht Klarheit statt Interpretation und ein Coaching, das sich an dir orientiert.
Aus eigener Erfahrung
Mein Weg hat mich selbst durch Burnout, Sinnkrise und jahrelange Sucht geführt. Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn das Leben schwer wird. Und ich weiss, wie viel sich verändern kann, wenn nicht mehr die Symptome, sondern ihre Ursachen im Mittelpunkt stehen.
Therapeut und Coach in einer Person
Normalerweise musst du dich entscheiden: Ein Therapeut behandelt die Ursache, ein Coach richtet den Blick nach vorne. Bei mir bekommst du beides in einer Hand.
Als PSE-Therapeut messe ich mit der Psychosomatischen Energetik, wo deine Lebenskraft blockiert ist, und behandle die Ursache statt zu raten. Als Coach begleite ich dich weiter und übersetze das, was sich löst, in Klarheit und Richtung. Auf Augenhöhe, in deinem Tempo.
Und ich weiss, wo meine Arbeit endet. Bei einer akuten Erkrankung gehört der erste Schritt in ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
So arbeite ich als Life Coach in Zürich?
Ein guter Life Coach hört nicht beim Symptom auf. In Zürich findest du viele, die an der Oberfläche arbeiten: mehr Disziplin, mehr Tools, mehr Mindset. Ich gehe tiefer.
Mit der Psychosomatischen Energetik messe ich, wo deine Lebensenergie blockiert ist – statt zu raten. Du bekommst keine Methode von der Stange, sondern Begleitung, die zu dir passt. Auf Augenhöhe, in deinem Tempo. Ich bin nicht dein Guru. Ich bin dein Sparringpartner.
Und ich rede nicht nur darüber. Ich habe Burnout, Sinnkrise und jahrelange Sucht selbst durchlebt. Ich weiss, wie sich der Weg anfühlt, nicht nur das Ziel.
Für wen ist Life Coaching in Zürich geeignet?
Alles erreicht hast
Erfolg, Status, Geld. Aber es fühlt sich leer an. Du fragst dich: War's das?
Alles zusammen hältst
Für alle da. Immer funktionieren. Aber wer ist für dich da?
Am Scheideweg stehst
Trennung, Jobwechsel, Neuanfang. Das Alte geht nicht mehr und das Neue ist unklar.
Raus aus der Lebenskrise
Bist du bereit, dich zu befreien und die Lebenskrise hinter dir zu lassen?
Wichtig und ehrlich: Life Coaching ist kein Ersatz für eine Psychotherapie. Wenn du in einer akuten Krise bist oder unter Depressionen, Angststörungen oder einer anderen psychischen Erkrankung leidest, brauchst du zuerst therapeutische Begleitung. Coaching wirkt am besten, wenn du stabil bist und aktiv an deiner Richtung arbeiten möchtest.
Wo stehst du
Erschöpft
Burnout, leer, am Limit. Du gibst alles und hast nichts mehr.
In einer Krise
Midlife Crisis, Umbruch. Das Alte passt nicht mehr und das Neue ist noch nicht da.
Bereit für mehr
Du funktionierst. Aber du spürst: Da ist mehr. Zeit, es zu finden.
So läuft dein Life Coaching ab
1. Kostenloses Erstgespräch. 30 Minuten, per Zoom oder bei mir in Zürich. Wir schauen, wo du stehst, was du brauchst und ob es zwischen uns passt. Kein Druck, kein Verkauf.
2. Messen statt raten. Mit der Psychosomatischen Energetik bestimme ich, welche Blockaden deine Lebensenergie binden. Das bringt Klarheit statt Interpretation.
3. Begleitung, die trägt. Schritt für Schritt lösen wir die Ursachen – nicht nur die Symptome. Dein Körper gibt das Tempo vor. Was danach entsteht, trägt sich selbst: mehr Klarheit, mehr Ruhe, mehr Lebendigkeit.
Was, wenn du an der falschen Stelle suchst?
Die Ursache liegt selten dort, wo der Schmerz ist.
Kein Theoretiker. Ich weiss, wie sich der Boden anfühlt, wenn er wegbricht. Und ich kenne den Weg zurück. Über mich.
Was unterscheidet dich von anderen Life Coaches in Zürich?
Ich arbeite nicht nach Schema. Ich bringe über 30 Jahre eigene Praxis mit – Yoga, PSE, Schattenarbeit, Flow-Momente und Naturerfahrungen. Und ich habe meinen eigenen Weg durch Sucht und inneren Zusammenbruch gemacht. Das ist keine Karriere-Geschichte, sondern gelebte Transformation.
FAQ
Was du wissen willst
Was macht ein guter Life Coach in Zürich aus?
Ein guter Life Coach hört nicht nur zu – er versteht. Er hat eigene Krisen durchlebt und weiss, wie sich Erschöpfung, Sinnlosigkeit oder Stillstand anfühlen. Nicht aus Büchern. Aus Erfahrung.
Er arbeitet ganzheitlich – mit Körper, Verstand und Herz. Nicht nur Gespräche, sondern konkrete Methoden. Er behandelt Ursachen, nicht nur Symptome.
Er spricht Klartext. Kein Esoterik-Sprech, kein Woo-Woo. Geerdet, direkt, auf Augenhöhe.
Und: Er ist da, wo du bist – in Zürich, vor Ort, persönlich. Nicht nur hinter einem Bildschirm.
Wie lange dauert ein Coaching-Prozess?
Das hängt von dir ab. Manche finden in 4-6 Sitzungen Klarheit. Andere begleite ich länger. Dein Tempo bestimmt die Dauer.
Was kostet ein Coaching?
200-350 CHF pro Sitzung. Das Erstgespräch ist kostenlos.
Geht das auch online?
Ja. Coaching funktioniert auch per Zoom. Für PSE-Messungen brauchen wir einen Termin vor Ort in Zürich oder bei dir zuhause. Ich mache Hausbesuche.
Was ist, wenn ich nicht weiss, welches Coaching ich brauche?
Dafür ist das Erstgespräch da. Wir schauen gemeinsam, wo du stehst – und was der nächste Schritt sein könnte.
Bist du Therapeut oder Coach?
Beides. PSE-Therapeut und Coach. Ich schaue, was du brauchst und arbeite mit dem, was hilft. Mehr informationen über Coach Zürich.
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